Słyszeliście o GUA SHA?

Jak nie, to pokrótce opowiem, bo warto! Gua Sha to chińska technika masażu z początku XV wieku. GUA SHA to połączenie dwóch słów GUA oznacza skrobanie a SHA oznacza czerwony ślad jaki zostawia po potarciu płytką. Masaż wykonuje się płytką/ tabliczką w różnych kształtach i z różnych materiałów (kwarc, jadeit).


Każda płytka proponowana w Degustacji wykonana jest z naturalnego kamienia, przez co mogą delikatnie różnić się między sobą kolorem jak i kształtem.Masaż płytką Gua Sha może być wykonywany na ciele jak i na twarzy.Wykonując go na ciele przynosi ulgę w bólu, rozluźnia spięte mięśnie.Po masażu zostają czerwone ślady, podobne do tych, po stawianiu baniek.Znikają zazwyczaj po kilku minutach. Jest to efekt intensywnego pobudzenia krążenia krwi, które wspomaga usuwanie toksyn ze skóry.

Chciałabym skupić się na masażu twarzy, opisując efekty.

Sam masaż jest bardzo odprężający, usuwa toksyny, likwiduje opuchliznę z oczu i twarzy, poprawia jej owal. Jeżeli zabieg będzie wykonywany regularnie zauważysz, że skóra jest mniej poszarzała, odzyskała piękny blask, stała się napięta i wypoczęta. Brzmi jak reklama kliniki medycyny estetycznej 😉 Coś w tym jest, bo ta technika masażu nazywana jest wschodnim lifftingiem. A to wszystko w zaledwie 10 minut 3-4 razy w tygodniu.

Oto kilka wskazówek jak prawidłowo wykonać masaż i jak odpowiednio przygotować skórę.

 

Na samym początku należy oczyścić twarz np

Delikatny żel do mycia twarzy babo

Naturalny żel do mycia twarzy z ekstraktem z brzoskwini resibo

olej ZIELONY KOKTAJL do DEMAKIJAŻU Moja Farma Urody

 

Następnie użyć toniku lub hydrolatu propozycje:

Hydrolat różany Natu handemade

Hydrolat malinowy La-Le

Tonik nawilżająco-odświeżający shy deer

Kolejny krok to natłuszczenie twarzy i szyi przed samym zabiegiem, aby płytka miała lepszy poślizg podczas wykonywania masażu.

Propozycją może być bogaty krem np:

Anti-aging night/ Krem na noc dla skóry dojrzałej Make Me Bio

Krem multi MSO asoa

Garden Roses/ Nawilżający krem Make Me Bio
Krem ziołowy BIOLIFTING (ZIOŁOWY BOTOKS) Moja Farma Urody

Lub serum olejowe np:
Serum dwufazowe silnie ujędrniające natural secrets

Serum do twarzy na noc Sleep Tight Senkara

Serum naturalnie wygładzające resibo

Olejki pielęgnacyjne np:
Olej z Opuncji Figowej 100% BIOUP
Olejek upiększający ZIELONY KOKTAJL (każdy rodzaj cery) Moja Farma Urody
Olejek upiększający NAWILŻENIE I KOLORYT (cera sucha i zmęczona) Moja Farma Urody

Można przejść do masowania twarzy.Masaż najlepiej wykonywać według poniższej mapy twarzy, pocierając jedno miejsce od 8 do 10 razy.

To co zaczynamy ;)? Według mapy twarzy, masaż najlepiej zacząć od środka twarzy, masując zawsze od wewnętrznej do zewnętrznej jego części.

Pamiętaj, aby nacisk płytki podczas masażu okolic i pod oczami był delikatniejszy. Natomiast nacisk płytki w okolicach ust może być nieco większy, aby “rozprasować” powstałe zmarszczki.Nie zapomnij o wymasowaniu szyi.Kierunek masażu powinien przebiegać od dołu do góry, oszukując tym samym prawo grawitacji 🙂

Poniższą kartkę zawsze dołączam do zamówienia płytki, abyś mogła zerkać na nią podczas wykonywania masażu 🙂

Dla przypomnienia, raz jeszcze o pozytywnych efektach masażu płytkami Gua Sha

  • poprawia owal twarzy
  • usuwa toksyny
  • znikają cienie pod oczami
  • usuwa zmęczenie
  • technika nazywana wschodnim liftingiem
  • wygładza drobne zmarszczki
  • znikają przebarwienia
  • likwiduje zapchane pory
  • skóra jest mniej poszarzała
  • likwiduje opuchliznę z twarzy i oczu

Przeciwwskazania

  • problemy z gojeniem się ran
  • skłonności do teleangiektazji (pękania naczyń krwionośnych)
  • infekcje skóry i rany, które nie zostały zagojone
  • zaburzenia krzepnięcia krwi
  • oparzenia po opalaniu.
  • trądzik

Ta technika zagościła u mnie na stałe podczas wieczornej pielęgnacji 🙂

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *